image Schwangerschafts-Rückbildung durch Gesang & Tanz

Stimm-Werkstatt
Kurzbeschreibung

Schwangerschafts-Rückbildung durch Gesang & Tanz Kurs für Mütter mit oder ohne Säugling Kommen Sie wieder zu sich, richten Sie sich neu in Ihrem Körper ein und entdecken Sie durch Atem, Stimme und Bewegung die kraftvolle Beziehung zwischen sich und Ihrem Kind. Für alle Mütter, die sich und ihrem Kind nach der Geburt etwas Gutes tun, Selbstvertrauen und Kraft entwickeln wollen.

Inhalte

Körperübungen zur Lockerung
Übungen für Beckenboden und Bauchmuskulatur
Tönen mit der Stimme zur Stabilisierung
den eigenen Körper als Resonanzraum erleben
Klangmassage für das Baby
freundliche und offene Menschen kennen lernen
eine gute Zeit haben in Kontakt mit sich, dem Kind und anderen

In kleiner Gruppe (4-8 TeilnehmerInnen) in angenehmer Atmosphäre werden sanfte Übungen und erfüllende Erfahrungen gemacht. Atmen, Tönen, Summen, Singen und Tanzen stärkt die Beziehung zu sich selbst und dem Kind. Die Kursleiterin ist selbst Mutter von vier Kindern, Beckenbodentrainerin und Tanzpädagogin.

Titel:
Schwangerschafts-Rückbildung durch Gesang & Tanz

Zeit:
wöchentlich 90 Min. oder als Tagesseminar

Ort:
Studio 1
TN-Zahl:
4 - 8
Preis:
55,- Euro pro Person/Monat
Leitung:Susan Bagdach

Termine und Orte
VeranstaltungsortDatumUhrzeitPreis
KölnAuf AnfrageAuf Anfrage€ 55,00 Link zum Kursanbieter Informationen anfordern
Preis
€ 55,00

zzgl. Mwst.

Allgemein

Kategorie:

Veranstaltungsart:

Zielgruppe:

Voraussetzungen

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Stimm-Werkstatt

Schlagworte

Schwangerschaftsrückbildung, Kurs, Tanz, Gesang, Schwangerschaft