Seminar: Gehirngerechtes Selbstmanagement

F+U Unternehmensgruppe
Kurzbeschreibung

Viele Menschen möchten gerne etwas in ihrem Leben verändern. Doch nur über strenge Disziplin wird es schwierig, neue Verhaltensweisen auch in den Alltag zu integrieren. Neue Erkenntnisse der Neurowissenschaften bieten hier wirkungsvolle Lösungsansätze. Veränderungen gelingen dann, wenn die rationale Vernunft und das Limbische System, das unsere Gefühle steuert, gut zusammen arbeiten. Sind „Kopf und Bauch“ im Einklang, lässt sich enorm viel erreichen. Damit gelingt nicht nur eine Steigerung der Effektivität und der Effizienz, sondern auch mehr Wohlbefinden und mehr persönliche Zufriedenheit. In dem Seminar lernen Sie neue Erkenntnisse der Gehirnforschung kennen und erfahren, wie Sie diese für Verhaltensänderungen nutzen können. Sie formulieren Ihre wichtigen persönlichen Ziele und gehen dabei gehirngerecht vor. Sie lernen wirksame Mentaltechniken kennen, die Sie bei Ihrer Zielerreichung unterstützen. Sie planen Ihre Veränderungen so, dass es Ihnen Spaß macht, sie im Alltag umzusetzen. So gelingt es Ihnen, mehr Selbstwirksamkeit und mehr Selbstkongruenz in Ihrem Leben zu realisieren.

Inhalte

•Neurowissenschaftliche Erkenntnisse nutzen - Wie ein wirksames Selbstmanagement gelingt
•Somatische Marker - Wie Sie die Intuition als Entscheidungshilfe nutzen können
•Mit voller Kraft zum Ziel - Wie Sie Bewusstsein und Unterbewusstsein in Einklang bringen
•Ziele handlungswirksam formulieren - Wie Sie Ihre Ziele motivierend formulieren können
•Techniken des Mentaltrainings - Wie Sie sich auf den Erfolg programmieren
•Stärken, Talente und Ressourcen gezielt nutzen - Wie Sie vorhandene Potentiale für die Umsetzung nutzen

Termine und Orte
VeranstaltungsortDatumUhrzeitPreis
HeidelbergAuf AnfrageAuf Anfrage€ 290,00 Link zum Kursanbieter Informationen anfordern
Preis
€ 290,00

zzgl. Mwst.

Allgemein

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Schlagworte

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Motivation, Zielsetzung