Rücken-Aktiv im Alltag! Rückentraining schon beim Zähneputzen? Gewußt, wie!

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Kurzbeschreibung

Rücken-Aktiv im Alltag, für den Alltag, mit dem Alltag: das bedeutet, Sie erlernen effektive Übungen, die Sie ganz einfach in Ihren täglichen Ablauf integrieren können, ohne weitern Zeitaufwand!

Inhalte

Rücken-Aktiv im Alltag, für den Alltag, mit dem Alltag: das bedeutet, Sie erlernen leichte und effektive Übungen, die Sie ganz einfach in Ihren täglichen Ablauf integrieren können, ohne weitern Zeitaufwand! - beim Schuhebinden, Kochen, Zähneputzen, Autofahren etc. Dem Rücken jederzeit etwas Gutes tun, bei der Arbeit, zu Hause und in der Freizeit - den Rücken, die Schultern und den Nacken einfach entlasten, entspannen und schmerzfreier leben!
Besonders intensiver Trainingsablauf durch Kleingruppe von 4 Personen!!!

Termine und Orte
VeranstaltungsortDatumUhrzeitPreis
KölnAuf AnfrageAuf Anfrage€ 105,00 Link zum Kursanbieter Informationen anfordern
Preis
€ 105,00

zzgl. Mwst.

Allgemein

Kategorie:

Veranstaltungsart:

Zielgruppe:

Voraussetzungen

keine

Veranstalter

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Schlagworte

Rücken, Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining, Rückenschule, Beweglichkeit, Ausgleich, Wirbelsäule