Zeit- und Stressmanagement

IFM Bildungspartner GmbH
Kurzbeschreibung

In diesem Seminar wird der Teilnehmer angeregt, seine Arbeitsorganisation zu optimieren, Prioritäten zu setzen, Visionen und Ziele zu entwickeln. Er geht seine Aufgaben Schritt für Schritt an und behält dabei seine Ziele im Auge. Er erkennt, wann er eine Pause braucht und welche Entspannungsmethode für ihn die richtige ist. Er strebt Ausgeglichenheit zwischen den einzelnen Lebensbereichen an und wirkt auf eine Balance von Anspannung und Entspannung hin.

Inhalte

Inhalt:
- Erarbeitung individueller Ziele
- Test: Welcher Zeittyp bin ich?
- Selbstmanagement
- ABC-Analyse, Aufgabenpriorisierung
- Stresshandhabung
- Entspannungstraining

Termine und Orte
VeranstaltungsortDatumUhrzeitPreis
BerlinAuf AnfrageAuf Anfrage€ 950,00 Link zum Kursanbieter Informationen anfordern
PotsdamAuf AnfrageAuf Anfrage€ 950,00 Link zum Kursanbieter Informationen anfordern
Preis
€ 950,00

zzgl. Mwst.

Allgemein

Kategorie:

Veranstaltungsart:

Zielgruppe:

Voraussetzungen

keine

Veranstalter

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IFM Bildungspartner GmbH

Schlagworte

Zeit, und, Stressmanagement